SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Spalacz na 2014

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] finanse na cykl, wszystko mam juz uzbierane - na spalacz do 200 zl 12) uwagi i sugestie: brak Chcialbym zebyscie podpowiedzieli mi w doborze naprawde mocnego spalacza jaki jest obecnie na rynku. Bralem juz praktycznie wszystko. Oxy elitebez rewelacji, Hyperlean cos tam klepnął, clenbuterol - jedynie zauwazylem lepsza wydolnosc.. bez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2014-02-23 00:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amerykanska melodia wojskowa janki dudu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki jest prawdziwy tytul tej melodi uslyszalem ja podczas ogladania filmu PATRIOTA nie moge sobie przypomniec jaki sie nazywa ta melodia ,piesn

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2010-09-29 01:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o rodzaj

    Temat
    Trening dla początkujących

    "witam nie wiem czy to odpowiedni dział więc sorry mam pytanie. kuzyn ma teraz cykl na krecie(6tygodni) i kończy go pod koniec lutego(na masę) i chciałby jakis regeneracyjny(4-6tyg) trening jaki polecacie albo jaki jest dobry na taki rodzaj treningu??" pytam tu bo w innym dziale nie dostałem odp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2011-02-12 22:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Ciekaw jestem jaki jest mój max na sztandze na klatę, ale niestety nie posiadam sztangi i nie jestem zwolennikiem wykonywania tylko jednej próby. Zwracam się więc do Was z pytaniem, jaki mniej więcej będzie mój max na sztandze jeżeli 8 razy wyciskam 50 kg hantlami.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2005-07-17 13:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwage przy zakupie. 3. Jak to podziala (i czy podziala) jasli mam problemy z treningami? Panom odsylajacym do diety i treningu , slabszych srodkow podziekuje z gory za troske - o tamtym sie juz naczytalam i a teraz w tym dziale potrzebuje fachowcow z tego dzaialu. Czy jest tu jakis konkretny facet ktory sie na tym zna? Dzieki wielkie za porady.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11226 Data: 2005-05-12 13:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o sprawdzenie planu

    Temat
    Trening w domu

    [...] na ocene w czasie 30s. -podciaganie nachwyt i podchwyt nie robie tego ze zwisu tylko opuszczam ramiona tak by tworzyly kat 90* z przedramieniami Dodatkowo staram sie wrzucic jakies aeroby poniewaz jestem troche zalany ale ciezko jest mi tak zrobic.Do wyboru mam rowerek stacjonarny i worek do bicia.Ale kiedy to wrzucic nie mam pojecia. I tu moje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2011-10-28 18:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć i zachować zdrowy staw barkowy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] droga opcja. Jak przyspieszyć regenerację stawu barkowego, kiedy już odczuwamy ból? Maści przeciwzapalne? Basen? Zimne czy gorące okłady? Krioterapia - jeśli tak to gdzie i jaki jest koszt? Słyszałem o tym, że bardzo pożyteczne jest skorzystanie z usług profesjonalnego masażysty, który oprócz masażu, poinformuje nas o problemach i ogólnej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2012-08-15 00:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dyskusji w temacie o Bushido, zaciekawiły mnie Wasze doświadczenia z myślą Wschodu. Dział tradycyjne, więc każdy musiał się o nią otrzeć. a - jak się z nimi zetknęliście, w jakiej formie, jakie były wasze pierwsze reakcje b - czy to zetkniecie skłoniło was do dalszego drążenia tematu, angażowania się w jakieś grupy/organizacje religijno - [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 10675 Data: 2010-01-26 20:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma zależna od piłki???

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam. Mam strasznie dziwną przypadłość związaną ze sportami gdzie gra się piłką(siatkówka, kosz, nożna). Nie jestem jakimś wirtuozem techniki, ale jestem solidnym graczem. Jak piłka jest taka najtańsza za 20 zł, to gram troszkę słabiej, jak jest taka za ok 50 tych to gra mi się bardzo dobrze, a jak jest taka super markowa to nie umiem nawet [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2010-11-16 23:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas treningowy?

    Temat
    ATLETA

    mam pytanie do sona jaki jest ten pas za 39zł (skurzany? czy z materiału) mógłbyś wkleić zdjęcie? i nie wiem jakie są rozmiary i czy wogóle są, jak mam w pasie 84-86cm to jaki będzie dla mnie rozmiar.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2004-02-21 19:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w wyborze ławki ...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 2. http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24470-Lawka-ze-stojakami-i-skosem-ujemnym-MS-L106-Marbo-Sport.html Mam kilka pytań : - czy są pomiędzy nimi jakieś istotne z punktu widzenia użytkownika różnice ( jak np. różna asekuracja) ? - zauważyłem, że podczas usawienia ławki w pozycji poziomej, nie da się ustawić poddupka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2015-02-25 13:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj będą zamieszczane najczęściej pojawiające się pytania dot. konkursu Stwórz Własny Produkt http://activlab.pl/aktualnosci/view/47 1. Jak wziąć udział w konkursie? Wyślij na adres [email protected] mail z załącznikiem zawierającym Twoją propozycję produktu 2. Kto może wziąć udział w konkursie? W konkursie może wziąć udział każdy oprócz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2010-09-01 13:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w 1. Jaki jest najlepszy? 2. Czy rzeczywiście przynosi to upragniony efekt? 3. Na jakiej zasadzie to działa dokładnie? 4. Jak przedstawia się skuteczność: czyli czas w jakim się opalimy z przyspieszaczem, w porównaniu do czasu w jakim się opalimy bez tego środka Ogólnie piszczie wszystko co wiecie :) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 15:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl - Pomocy

    Temat
    Doping

    Witam. Chcialem sie was poradzic jaki jest najlepszy cykl sterydowy na start? Bylbym wdzieczny jakby ktos rozpisal mi co to ma byc, ile tego ma byc, jak dlugo to stosowac i jaki ma byc obblok? Z gory Dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2008-09-23 14:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam nie wiem czy to odpowiedni dział więc sorry mam pytanie. kuzyn ma teraz cykl na krecie(6tygodni) i kończy go pod koniec lutego(na masę) i chciałby jakis regeneracyjny trening jaki polecacie albo jaki jest dobry na taki rodzaj treningu??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-02-12 20:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy post w trening, wczesniej ogolnorozwojowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie z***alem kolana treningami i silownia. mocny trening nie jest mi obcy. o sobie powiem tak: mam 15 lat 9 miesiecy 67kg 182cm wzrostu tak wiem teraz wszyscy ktorzy juz jakis czas trenuja i wogole pomysla łe co to za mieczak wogole czego on tu szuka ale wiadomo kazdy od czegos zaczynal. ja chcem zaczac poprawnie.a wlasciwie zaczac: cwicze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2006-09-21 15:42:40 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • testy szybkościowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w jaki sposób po testach szybkości na fotokomorkach 5,10,20,30 m. wyznaczyc szybkosciowcow i wytrzymalosciowcow.? czy sa jakies normy,tabela wynikow czy tym podobne.?jaki jest koszt fotokomorek? jakie dystanse najlepiej biegac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2011-01-13 21:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dysproporcja w sile nog

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] pod serie i moim zalozeniem jest zrobic 15 ruchow i wiem, ze prawa podola, a lewa nie, to czy dla lewej obnizac ciezar, by mogla te 15 ruchow wykonac, czy zostawic ciezar, jaki jest i robic ile moge? nie wiem, jak do tego wszystkiego podejsc i jak te dysproporcje zniwelowac. kompletnie tego nie odczuwam przy siadach, ze jedna noga jakby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 134 Data: 2019-06-16 08:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców nawet przy leżeniu (!)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 15-20 min. to odrazu musze przerwać i usiąść lub się "wyginać" i pośpieszyć - czasami jak leże, co jest najgorsze ale naszczęście najrzadsze, niestety nie wiem po czym Ból jaki jest każdy wie ale wydaje mi się że przy tym napinają mi się te mięśnie (skośne zewn.) i musze je masować ale się kręcić dziwnie, mam dopiero 16 lat a zaczeło mi się to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2005-11-03 17:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie splotu barkowego!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam. Od dluzszego czasu bolal mnie bark, musialem pracowac zakupilem jakies masci aby go rozgrzac itp. lecz topomoglo na chwile, bark caly czas bolał pierwszy ttdzien nie moglem spac bo mnie strasznie rwal, przestalo na 3 tyg, ale nie mialem go sprawnego , mialem jaka blokade, nie moglm swobodnie ruszac nim , i bol z czasem sie nasilil do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6739 Data: 2013-07-23 13:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)